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3.3.25
/ Nutrition

与食物联系:全国营养月

每年三月,美国营养与饮食学会都会举办全国营养月活动。在这个月,每个人都可以学习更多有关营养、健康生活方式和明智食物选择的知识。

今年的主题是“食物与我们息息相关”,庆祝食物如何成为我们与朋友和家人以及其他社区和文化联系的一种方 式。通过了解一顿饭是如何准备的、食材的来源以及制作者,我们不仅可以更好地了解哪些因素会影响我们所吃的食物,还可以了解食物如何直接影响我们的健康。

正念饮食

在全国营养月的第一周,我们想强调食物获取对于与食物和当地食物系统建立联系的重要性。个人与营养食物的联系可能受到一系列因素的影响。

财务/预算限制
正如我们所见,食品杂货价格越来越高,食品不安全可能源于财务不安全。此外,鸡蛋等常见食品主食容易受到疾病爆发的影响,因此消费者的成本大幅增加。

地理限制
居住地可能会影响您能获得的食物种类。例如,食物获取困难地区可能存在于某个社区或邮政编码区内无法获得新鲜水果和蔬菜的地方。

资格和可用性
某些旨在增加营养食品获取机会的计划可能仅适用于特定人群。例如,某些计划要求居民或公民身份才能享受福利。或者其他计划是为特定人群量身定制的,例如针对妇女、婴儿和儿童 (WIC) 的特殊补充营养计划。

化相关性
与地理限制类似,获取文化上熟悉的食物的能力也可能受到限制。这对于移民人口尤其重要,因为他们可能会搬到新的地方,吃更少的文化上偏好的食物,因此他们的饮食质量会受到负面影响。

God’s Love We Deliver 提供的餐食是增进您与营养食品的联系和获取营养食品的绝佳资源!如果您感兴趣,请致电我们,看看您是否有资格从我们这里获得餐食。此外,以下是一些其他资源,可帮助您获取健康食品:

这些资源及更多资源可在我们的在线社区食品和健康资源中找到,该资源提供英语、西班牙语和中文版本.

有任何问题?想要了解更多?如需了解更多信息,请随时联系我们的营养服务部门和注册营养师团队。

全国营养月快乐!

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